Hatha ioga

Basat en exercicis que inclouen postures, respiració i meditació, la tècnica del Hatha Ioga és la més coneguda pels practicants...

Kundalini

Kundalini

Kundalini Yoga és un sistema de coneixement i pràctica eficaç per asolir un estat simultani d’energia i calma. Des de...

Master Class

Una Master Class és una sessió especial en la que una persona experta ens explica o dirigeix una sessió d’aprofundiment...

Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda és un dels sistemes mèdics més antics del món, originari de l’Índia. Ayurveda significa “ciència de la vida” i...

Meditació

Meditació

La meditació és una pràctica per conèixer-te. Meditar et porta a un estat de concentració, pau, claredat, generositat i també...

Dru Yoga

Dru Yoga

Estil de practicar ioga basat en moviments fluids que ajuden a eliminar tensions i aporten energia. La perfecta combinació de...