Una aventura per unir Art i ioga. Un espai original, obert i versàtil. Amb taller de gravat i arts plàstiques,...
Blog
![SALUT GINECOLÒGICA i IOGA SALUT GINECOLÒGICA i IOGA](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2021/08/foto-gloriaborras.jpg)
SALUT GINECOLÒGICA i IOGA
Amb la ginecòloga i professora de ioga Dra. MaGloria Gurukarm Borras-Boneu posem en marxa el programa de salut ginecològica i...
![B E A U T Y, Be Bright B E A U T Y, Be Bright](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2020/05/facial-mirada-580x355.jpg)
B E A U T Y, Be Bright
Suaviza las arrugas del rostro y del alma En el rostro se acumulan tensiones y se refleja nuestro estado interior....
![Presencial i Online, ioga i mantras Presencial i Online, ioga i mantras](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2020/04/paschi-2-Online-580x355.jpg)
Presencial i Online, ioga i mantras
Pots seguir moltes de les nostres sessions per Zoom I també te les enviem gravades per a que practiquis quan...
![Cursos i Tallers Cursos i Tallers](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/08/meditacio1-580x355.jpeg)
Cursos i Tallers
Programem sessions de formació i aprenentatge especialitzades. Experts professionals, mestres savis i “coach” formadors col·laboren amb JIO per oferir tallers...
![Sala nova a JIO i els 4 incommensurables Sala nova a JIO i els 4 incommensurables](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/01/Meditacio-18-Amelia-1-e1537302158675-580x355.png)
Sala nova a JIO i els 4 incommensurables
Inaugurem sala nova per a meditació i comencem el curs 2018-19 amb una proposta profunda: Meditar amb els valors anomenats...
![Formació Yoga per a nens Formació Yoga per a nens](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/09/Poster-cuentiños-per-web-e1536149910685-580x355.png)
Formació Yoga per a nens
Yoga per a nens i famílies a través dels contes Yoga para niños y familias a través de los cuentos...
![Hatha Ioga Hatha Ioga](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/08/Antonella-anjany-580x355.jpg)
Hatha Ioga
Basat en exercicis que inclouen postures, respiració i meditació, la tècnica del Hatha Ioga és la més coneguda pels practicants...
![Programa EMBARÀS Programa EMBARÀS](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/08/embaras-e1533224119144.jpg)
Programa EMBARÀS
Practicar ioga durant l’embaràs ajuda a viure aquesta etapa de forma serena i conscient. A la vegada aporta molts beneficis:...
![Una respiració que et fa més atractiva ! Una respiració que et fa més atractiva !](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/05/belleza.jpg)
Una respiració que et fa més atractiva !
Els antics ioguis ens van deixar molts exercicis de cura de la salut, el benestar i l’ànima. Però també ens...
![Meditació Solidària amb Jin-Pa Meditació Solidària amb Jin-Pa](https://www.jio.cat/wp-content/uploads/2018/04/meditacio2-580x355.jpeg)
Meditació Solidària amb Jin-Pa
Divendres 13 abril, al vespre, una bona colla de persones amb ganes de fer meditació plegats ens vam trobar per...